Jag blir stissig, stressad och ångstfylld och mina ätstörningstankar och friska tankar har slagsmål.  Ätstörningar och valmöjligheter går inte ihop, jag och valmöjligheter är en katastrof. Sen kom ångesten... Över lite lösgodis ....

Antagligen så är det inget fel på min kropp, men eftersom jag har ett ostablit psyke som spökar så skyller jag alla mina bekymmer på min kropp.
Kanske det som är problemet? Eller naj vet ej. Men det ligger säkert något i det!

Det blev gurka som vann med 44,4 %. Men vad jag ska säga så gillar jag morot bäst, för det kan man ha i så mycket. 

10,15- Frukost -> 2 grova mackor med keso,vitlöksalami,tomat. 1 kopp kaffe, 1 banan, 1 ägg

13,30 - Mellis -> 1 smothiee gjort på ½ banan, 5 jordgubbar, 2 msk fil, ½ dl mjölk, linfrö,bovetefrö, toppad med mussli o russin. 1 grov macka med makrill och ägg!

17,45 - Middag -> grillade grytbitar med 1 potatis + sallad och turkisk yoghort.

Övrigt - 1 kanelbulle, lössgodis ( tillåter mig äta lösgodis i rimlig mängd o nån kaka elr så på en dag  på helgen , annars blir begäret för stort osså frossar man annars i det )

Motion: 20 min cykling