Vem jag är och vad jag vill med bloggen kan ni läsa i min pressentation.

Men det jag vill skriva nu är att - om man ska förändra sitt beteende till sin kropp och mat så ska man absolut blogga om det. För det har hjälpt mig innan och det ska hjälpa mig igen! För då håller man exackt koll på vad man ätit under dagen när man sumerar allt som man äter och som åker ut iform av motion. Samtidigt som det är kul och intressant och se/märka förvandlingen psykiskt och fysiskt!/ M