Alla inlägg den 19 juni 2008
Lördag 28 juni smäller det .
Då är man här på kreta med stora syster in the middle of no where.
Bilder sen 2007 - Kreta
11,15 - Frukost -> 1 kopp kaffe, 1 knäcke me keso o marmelad, 1 macka med makrill o tomat, 1 skål med fil,skivad banan,bovetefrö,linfrö,mussli
14,30 - Mellis -> 1 macka med räkost och kalkon skinka, + melon skivor , 1 glas mjölk
18,00 - Middag -> 2 vegitariska vårullar, stekt championer, 1 skivad tomat, 5 cm skivad gurka, fil med vitlökskrydda i
21,00 - 2 knäcke med räkost och tomat, 1 morot
---
Motion: 20 min promenix + 20 sit-ups
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 |
|||||||||
|