Direktlänk till inlägg 18 juni 2008
11,30 - Frukost -> 2 knäckebröd 1 med keso olax, 1 med keso,skinka 1 tsk skagenröra. 1 kopp kaffe, 1 skål med fibergöt med linfrö,bovetefrö,mjölk på osså mussli toppad
14,30 - Mellis -> 1 knäcke med keso,skinka o 1 tsk skagenröra, 1 kiwi, 1 glas mjölk
19,00 - Middag -> 1 vegitariskt snitsel, wook grönsaker, stekta championer + keso
22,00 - Kvällsmål -> 1 banan + 1 äpple
------------
Övrigt - 1 mc flurry glass på mc'D
Motion: ( vart ska jag börja ? ) 10 min promenix till matöppet, + gått runt i västra hamnen i malmö med mowglie, sen 20 min promenix på kvällen, sen ytterligare 2 små rundor senare på kvällen. = ganska mkt promenader :)
http://whatsgoingonhere.blogg.se HAR EN NY BLOGG DÄR JAG SKRIVER OM ALLT I MITT LIV ELLER DET MESTA. SÅ GÅ IN DÄR ISTÄLLET. VILLE HA EN BLOGG DÄR MAN KUDNE SKRIVA OM ALLT UTAN ATT BARA SKRIA OM VIKT O MAT OS.V. MEN NI KAN FÖLJA MIN KAMP MOT M...
1 macka med creambonjure vitlök med ost,skinka,tomat. 1 skål med 1 pankaka + glass + strössel + vit riven chokolad,grädde o sylt. Åt bara 6 skedar av glassen och det sen slängde jag resten mår bara illa av mat, är för ledsen för att orka äta. Kom...
Show me the meaning of being lonelySo Many words for the broken heartSo hard to breatheWalk with meNights of light so soon becomeWild and free I can feel the sunYour every wish will be doneThey tell me...Show me the meaning of being lonelyIs this the...
Lite bilder av 300 jag tagit. Jag ser ut som en fetto kossa på allihopa men det får gå....
7 juli Vikt- 66 kg Fett - 23,4 % Muskelmassa - 52,2 % -------------------------------- På 3 månader och 1 vecka har jag gått ner 7 kg :-) Från 73 - 66 kg . ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 |
|||||||||
|