Direktlänk till inlägg 15 juni 2008
12,30 - Frukost -> fil med jordgubar,banan,linfrö,bovetefrö. 2 mackor med keso,skinka,tomat, 1 kopp kaffe
16,30 - Middag -> 1 kyckling filé med potatis sallad och grönsallad
Mellis 16,30- gröt med jordgubbar,banan,linfrö,bovetefrö,mjölk,mussli på.
22,30 - Kvällsmål - 3 knäcke med ost
Motion: skulle ut o gå nu i 1 timme med blixtrar o åskar för fullt och ljuste blinkar hela tiden, får våga mgi ut sen när de e över hur trött jag än är
Övrigt: Vatten melon, 1 winerbröd
-------------
http://whatsgoingonhere.blogg.se HAR EN NY BLOGG DÄR JAG SKRIVER OM ALLT I MITT LIV ELLER DET MESTA. SÅ GÅ IN DÄR ISTÄLLET. VILLE HA EN BLOGG DÄR MAN KUDNE SKRIVA OM ALLT UTAN ATT BARA SKRIA OM VIKT O MAT OS.V. MEN NI KAN FÖLJA MIN KAMP MOT M...
1 macka med creambonjure vitlök med ost,skinka,tomat. 1 skål med 1 pankaka + glass + strössel + vit riven chokolad,grädde o sylt. Åt bara 6 skedar av glassen och det sen slängde jag resten mår bara illa av mat, är för ledsen för att orka äta. Kom...
Show me the meaning of being lonelySo Many words for the broken heartSo hard to breatheWalk with meNights of light so soon becomeWild and free I can feel the sunYour every wish will be doneThey tell me...Show me the meaning of being lonelyIs this the...
Lite bilder av 300 jag tagit. Jag ser ut som en fetto kossa på allihopa men det får gå....
7 juli Vikt- 66 kg Fett - 23,4 % Muskelmassa - 52,2 % -------------------------------- På 3 månader och 1 vecka har jag gått ner 7 kg :-) Från 73 - 66 kg . ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 |
|||||||||
|